Sport
Die Sportgruppen „Bewegung nach Krebs“ und "Sport nach Krebs" laden zu Bewegung, Spiel und Entspanung nach Krebserkrankung ein:
Ziele der Bewegungstherapie sind vor allem:
Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Anregung der körperlichen Selbstheilungskräfte
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Muskelkraft
Verbesserung der Herz- Kreislaufparameter
Mit der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit wird auch eine Stabilisierung im psychischen Bereich einhergehen. Das positive Erleben des eigenen Körpers in Geselligkeit mit Gleichgesinnten bessert das Wohlbefinden, bringt neuen Antrieb trotz Erschöpfung und hebt das Selbstvertrauen.
Gönnen Sie sich eine Stunde Zeit in der Woche und schauen Sie vorbei! Wir freuen uns auf Sie.
Als Übungsleiterinnen stehen zur Verfügung:
Frau Hilde Vidal, Physiotherapeutin ( "Bewegung nach Krebs" )
Frau Ursula Debus, Lehrerin/Übungsleiterin für Rehabilitationssport ( "Sport nach Krebs" )
Sport für Körper und Seele
Bewegung und Sport spielen mit und nach Krebs eine wichtige Rolle: Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen, wie etwa Einschränkungen der Beweglichkeit, können durch gezielte Übungen vermindert oder ganz vermieden werden. Viele Studien belegen den positiven Einfluss von Bewegung auf die psychische Situation von Krebspatienten. Übrigens: Reha-Sport kann vom Arzt verordnet werden, wobei die Krankenkassen einen Zuschuss gewähren können, dazu aber nicht verpflichtet sind.
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